«Я больше не могу это выносить, но я не знаю, как выйти из этого кошмара».

Если эта фраза отзывается в вас болью — вы пришли по адресу. Ощущение полного истощения, постоянная тревога, чувство вины и потеря себя — это не ваша слабость. Это закономерная реакция психики на систематическое уничтожение. Я помогу вам не просто выжить, а вернуть себе себя.

Немного

больше обо мне:


Меня зовут Елена Генкина. Я тот проводник, который выведет вас из тумана.
Я — практикующий психолог и нарциссолог. Вся моя профессиональная деятельность посвящена одной цели: помощи жертвам нарциссического насилия. Я не «общий психолог», я — узкопрофильный специалист, который говорит с вами на одном языке. Я вижу не просто «проблемы в отношениях», а конкретные манипуляции, тактики газлайтинга и циклы абьюза.

Моя миссия — не просто поддержать, а провести вас через исцеление системно и безопасно.
Мой профессиональный путь выстроен так, чтобы давать вам не просто советы, а точные инструменты, подобранные под специфику нарциссической травмы.
Почему это работает там, где не сработали другие методы?
Потому что я соединяю глубинный психоанализ (чтобы найти корень проблемы) с конкретными методиками КПТ и ДПДГ (чтобы снять симптомы здесь и сейчас) и схема-терапией (чтобы переписать сценарий отношений).

Мое образование — это не просто «корочки», а ваш ключ к решению:
🎯 Психоанализ (ВЕИП) — помогает понять почему вы попали в эти отношения и не можете выйти
🎯 КПТ и работа с травмой («Статус») — дает техники для снятия паники, тревоги и навязчивых мыслей
🎯 ДПДГ (Высшая школа практической психологии) — позволяет мягко перепрожить самые болезненные эпизоды
🎯 Схема-терапия (ISST) — меняет глубинные схемы, которые заставляют вас выбирать «не тех» людей
А мой практический опыт — это гарантия, что вы не останетесь один на один с болью:
• 500+ статей на Дзен — значит, я уже разобрала сотни случаев и знаю все нюансы
• Телеграмм-канал Нарциссический абьюз — это живая лаборатория, где видно, что действительно работает
• Авторство книг, которые прочитало множество людей— доказательство, что мои методики дают результат
Я знаю этот путь от начала до конца. И готова быть вашим проводником в жизнь, где ваши чувства — это ваша правда, а ваши границы — это ваш закон.
Как можем пообщаться?

🎯 Экспресс-сессия «Точка Ясности»

💥 Сессия-прорыв «План Спасения»

🚀 Личный курс «Путь к Свободе»
🚀 Личный курс «Путь к Свободе»
10 сессий полного погружения
45000
р.
За 10 встреч вы получите то, что искали годами:
ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Научитесь управлять тревогой, вернете сон и энергию, которые отняла травма.
ОКОНЧАТЕЛЬНУЮ ЯСНОСТЬ
Поймете не только «что происходит», но и «как это навсегда остановить».
РАЗОРВАННУЮ ТРАВМАТИЧЕСКУЮ СВЯЗЬ
Прекратите тосковать по тому, кто вас уничтожал. Навсегда.
ВОЗВРАЩЕНИЕ СЕБЯ
Вернете самооценку, границы и способность чувствовать радость.
НОВУЮ ЖИЗНЬ ПО ВАШИМ ПРАВИЛАМ
Построите отношения, в которых вас уважают, ценят и слышат.

НЕ УЗНАЁТЕ СЕБЯ? ОТВЕТЫ НА ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ВЫ БОИТЕСЬ ЗАДАТЬ ВСЛУХ

Здесь нет заученных формулировок из учебников. Только честные ответы, которые помогут вам навести порядок в мыслях и понять, что происходит.

🔗 Узнаете себя? Так нарциссическое насилие отбирает вашу жизнь по частям
Нарцисс не просто обижает вас. Он планомерно разрушает вашу личность. Если вы узнаете себя в этих пунктах — знайте, это не ваша слабость. Это — системные последствия травмы.
  • 🧠 Психологически: Вам кажется, что вы сходите с ума.
    • Постоянная тревога и навязчивые мысли: Вы не можете выбросить его из головы.
    • Флэшбэки и кошмары: Ваше тело и психика постоянно живут в той травме.
    • Вы больше не верите себе: Газлайтинг заставил вас сомневаться в своей памяти и адекватности.
    • Чувство вины и стыда: Вам кажется, что во всем виноваты вы.
    > Это не «плохой характер» у вас. Это симптомы травмы, схожей с ПТСР.
  • 👥 Социально: Вы в полной изоляции.
    • Вас отрезали от поддержки: Он методично уничтожал ваши связи с друзьями и семьей.
    • Вам стыдно просить о помощи: Вам кажется, что вам не поверят или осудят.
    > Это не ваша добровольная изоляция. Это — тактика контроля, лишающая вас последних сил.
  • 💰 Финансово: Вы в ловушке зависимости.
    • Вам ограничивали доступ к деньгам, чтобы вы чувствовали себя беспомощной и не могли уйти.
    > Это не ваша несостоятельность. Это — финансовое насилие, один из самых мощных инструментов контроля.
«Узнавая свои симптомы, вы делаете первый шаг к исцелению. Вы перестаете винить себя и начинаете видеть систему. А любую систему можно сломать, имея правильный ключ».
Не просто терапия, а ваш путь назад к себе...
Моя цель — не просто поговорить о вашей боли. Я беру вас за руку и провожу по четкому маршруту выхода из кошмара нарциссического насилия — к жизни, где вы снова чувствуете себя цельной, уверенной и свободной.
Как именно мы этого добьемся:
  1. Верим вам. Безоговорочно. Вы перестанете доказывать, что вы не сошли с ума. Ваши чувства — это ваша правда, и мы с этого начнем.
  2. Разбираем травму по косточкам. Мы не замазываем раны, а исцеляем их. Вы поймете механизмы манипуляции и перестанете винить себя.
  3. Собираем вашу личность заново. Мы вернем вашу самооценку, ваши границы и ваше право быть собой — не идеальной, а настоящей.
  4. Даем вам инструменты, а не советы. Вы научитесь техникам из КПТ и схема-терапии, которые помогут справляться с тревогой, навязчивыми мыслями и выстраивать здоровые отношения в будущем.
Вместо хаоса и боли — вы получите ясность и план. Вместо зависимости — свою жизнь назад.
Отзывы
Записаться на прием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Контакты
Генкина Елена
Практикующий психолог

Телефон: 8(930) 716-68-89

Почта: e.genckina@yandex.ru

Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda